Feb
5
Kennismaken met qi gong - mediatie in beweging
Geplaatst in categorie Cursussen | 1,274 keer bekeken | 3 Comments
Ontspanning en innerlijke rust
Dit is een unieke kans om kennis te maken met Qi Gong en te ervaren wat deze oude Chinese bewegingsleer met meditatie en beweging voor jou kan betekenen. De Qi gong oefeningen bestaan uit simpele en langzame bewegingen. Ze hebben een rustgevend en stabiliserend effect op lichaam en geest. Je leert in dit kennismakingsuur twee korte vormen kennen die gemakkelijk zijn aan te leren.
Het is mogelijk om na deze kennismaking met Qi Gong zelfstandig met deze twee vormen door te gaan. Ons energie- en lichaamsbewustzijn staan centraal in de les. Geleidelijk aan wordt de uiterlijke vorm steeds meer een innerlijke belevenis. In aansluiting op de kennismakingsles geeft Ria Regnery nog zes weken lang een wekelijkse les om samen verder te gaan met oefeningen.
Wanneer
maandag 18 februari
woensdag 20 februari
Tijd
van 10.00 - 11.00 uur
Kosten
€10,- euro
Docent
Ria Regnery
Waar
Atelier De Blauwe Vinvis
Stellingmolen 1 - begane grond
Schuin tegenover de bibliotheek (Merenwijk)
Achter winkelcentrum de Kopenmolen
Aanmelden
Ria Regnery tel. 071 - 5130768 of 06 - 30595320
Anneke Carlie tel. 071-5762888 of 06-55337367 (bij voorkeur na 18.00 uur)
of per e-mail info@blauwevinvis.nl